Förälder Tillsammans - att få kraft genom andra föräldrar
- 21 aug. 2023
- 3 min läsning
Uppdaterat: 22 aug. 2023
Har du också upptäckt att föräldraskap är väldans mycket mer än du någonsin hade kunnat föreställa dig? Att du kämpar, gläds, famlar i blindo och svävar på små rosa moln med ständiga åskskurar runt knuten? Det har vi! Och väldans många fler som vi mött i vårt jobb som föräldrapsykologer.
Om du känner att det är ensamt och kämpigt i föräldraskapet så är du inte ensam! Och vi vill hävda att just ensamheten i denna tid i livet har ökat. Samhället blir allt mer individfokuserat, generationerna lever längre ifrån varandra, det naturliga stödet har minskat och vi blir mer utlämnade till experter eller nätet för vägledning och information. Informationssamhället ökar känslan av osäkerhet och upplevelsen av att det nog finns ett rätt sätt att göra eller vara förälder på. Det finns en mängd mer eller mindre självutnämnda experter som gärna bistår dig med vad detta rätta är. Och så klart ytterligare ett gäng som egentligen säger att det rätta är precis tvärtom.
Att bli förälder är som att kliva in i ett helt nytt normsystem. Eller rättare sagt, flera normsystem. Som ofta krockar med varandra. Vi ska vara självuppoffrande och samtidigt självförverkligande. Vi ska passa in i könsrollen och samtidigt vara jämställda. Vi ska göra en herrans massa saker och samtidigt ta det lugnt. Vi ska ha koll på och ge barnet rätt mat, saker och stimulans och samtidigt bara njuta av föräldraledigheten och ta det som det kommer. Det är sannerligen en utmanande tid att bli och vara förälder i.
Visst finns forskning kring vad som på gruppnivå och generella termer verkar vara en god sak att göra utifrån ett visst perspektiv, men det blir problematiskt när vi blint försöker kopiera och klistra in forskningen i vår egen situation. Det är sällan det fungerar och då blir vi mest bara försedda med känslor av skam, skuld, otillräcklighet och maktlöshet. Självkänsla och självförtroende påverkas och en blir osäker på om en duger som förälder, vad som är good enough.
Vi vill erbjuda dig som förälder något annat! Vi vill erbjuda ett forum där du kan få möjlighet att börja grunda ditt föräldraskap mer på samtal, stöd och reflektion tillsammans med andra föräldrar än på böcker och sidor på nätet. Meet psykologi startade just där. I insikten om att ensamheten är det egentliga problemet för många som söker psykologhjälp, övertygelsen om att föräldraskapets naturliga habitat är i grupp och i drivet att skapa något som kan skapa gemenskap, trygghet och medmänskligt stöd.
Nu ligger vi i startgroparna. Kaffebryggaren är laddad, surdegen är satt på jäsning (iallafall på bageriet, vi är vanliga människor) och vi är sjukt peppade på de möten som ligger framför oss och som vi ännu inte vet något om. Kanske är du en av våra deltagare? Som skulle önska en lite mer verklig bild av föräldraskap, baserad på kunskap och riktiga människor framför skyltfönster på sociala medier? Släng iväg ett meddelande i så fall, så berättar vi mer, eller kika in på hemsidan. Ingen fråga är för stor eller för liten. Eller konstig eller vanlig.
Ett tips just nu för dig som är förälder till barn i åldersspannet 0-12 år är vår grupp Förälder tillsammans. I gruppen pratar vi om föräldraskap och relationer inom familjen, undersöker egna reaktionsmönster och känslor i relation till ditt barn och jobbar tillsammans för att tydliggöra hur du själv önskar vara som förälder. Vi kommer att prata om starka känslor och intressekonflikter, om barns utveckling, om anknytning och trygghet och hur du hjälper ditt barn att tro på sig själv och bygga en stark självkänsla.
Anmäl dig nu och säkra din plats! För frågor om upplägg, anmälan eller för att kolla in våra andra grupper, varmt välkommen in på hemsidan! Eller kontakta oss direkt!
Varmt välkommen! Önskar Märta & Linda
Comments